ความสำคัญของแร่ธาตุต่อร่างกาย

บทความดีๆเรื่องแร่ธาตุกับร่างกายเราเกร็ดความรู้รอบตัว
ธาตุในร่างกายคนเราส่วนใหญ่ประกอบด้วย คาร์บอน ไฮโดรเจน ออกซิเจน และ ไนโตรเจน ซึ่งมีถึง ร้อยละ 95-96 น้ำหนักร่างกาย ที่เหลืออีก 4-5% เป็นะพวกแร่ธาตอื่นๆ ซึ่งวันนี้เราจะมาดูความสำคัญของมันกันครับ

ธาตุที่มีปริมาณมาก – มีประมาณ 60-80% (จาก 4-5%) คือ แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ฯลฯ
ธาตุที่มีปริมาณน้อย – ร่างกายยังต้องการ แต่ในจำนวนน้อยๆก็เพียงพอ; เหล็ก สังกะสี ทองแดง ฯลฯ
ธาตุที่มีอยู่น้อยมาก – หน้าที่แท้จริงของสารพวกนี้ยังไม่ประจักษ์ มีดังนี้ อลูมิเนียม โบรอน โครเมียม ฯลฯ

ความสำคัญของแร่ธาตุ

  • รักษาสมดุล กรด-เบสให้คงที่ ซึ่งเอนไซม์จะทำงานได้ดี
  • เร่งปฏิกิริยาในร่างกาย
  • ส่วนประกอบของเนื้อเยื่อ
  • คุมสมดุลของน้ำ
  • ควบคุมการทำงานของเซลล์กล้ามเนื้อ, ประสาท

เกร็ดความรู้รอบตัว

24 thoughts on “ความสำคัญของแร่ธาตุต่อร่างกาย”

  1. ให้คำปรึกษาเรื่องส้วม ส้วมเต็มบ่อยๆ (ส้วมเต็มเร็ว) การกำจัดสิ่งอุดตันในท่อทุกประเภทราคาประหยัด รวดเร็ว “ไม่ต้องทุบ ไม่ต้องรื้อถอนตัวอาคาร”ให้บริการกำจัดสิ่งอุดตันทุกประเภท เพราะเรามีทีมงานที่มากด้วยประสบการณ์งานด้านนี้ครับ โทร 080-090-6140, 089-686-5904 ” ให้บริการแบบครบวงจร เราแก้ไขปัญหาท่อน้ำทิ้ง อุตตั้น ท่อน้ำทิ้งไหลช้า ส้วมตัน ปัญหาส้วม ส้วมเหม็น ส้วมกดไม่ลง ลาดไม่ลง มีบริการลอกท่อ ล้างบ่อบำบัด ตามโรงงาน บริษัท อพาร์ตเม้น คอนโดมิเนียม เราบริการทั่วประเทศ ทั่วทุกภาค “รวดเร็ว ประหยัด ซื่อสัตย์ บริการทั่ว กรุงเทพฯ และ ปริมณฑล” เราคือ sewerbkk

  2. อยากรู้ความสำคัญของเเร่ธาตุ ส่งมาไห้ชั้นหน่อยนะ ครูบ่าวสั่งให้ทำส่งต่อเช้า ร้ายมาก
    ตอนนี้ครูบ่าวกำลังจะมีเมียเเล้วอย่าลืมไปงานเเต่งนะค่ะคุนพี่

  3. คุณพี่ขา หนูอยากได้ความสำคัญของเเร่ธาตุเเต่หนูหาไม่ค่อยเจอ เพราะหนูทำไม่เป็น หนูเป็นคนจนๆ ที่ไม่มีปี้ หรือเงิน ครูบ่าวชอบไห้ออกตังอยู่เรื่อย หนูไม่ค่อยมีตัง T T ที่หนูต้องมาขอความช่วยเหลือก้อเพราะหนูหาไม่เป็น เเต่หนูมีความลับที่จะบอกพี่ หนูชอบตอริก เเละชอบโต๊ะฝ้ามาก เเละชอบบังมูนาที่สุด อย่าบอกคัยนะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.