ประกาศผลสอบนักเรียนนายสิบ

ผ่านไปแล้วนะครับ กับการสอบนักเรียนนายสิบรอบแรก
เพื่อนๆ คงทำกันได้ดีในข้อสอบนะครับ
ในรอบแรกตาม ผลสอบนักเรียนนายสิบนั้น มีผู้ผ่านการคัดเลือก 1781 นาย
ดูรายชื่อได้ที่นี่เลยครับคลิก >>> ประกาศผลสอบนักเรียนนายสิบ

บทความดีๆ วันนี้ ขอเสนอ วิธีแปรงฟันอย่างถูกต้องซึ่งเราเชื่อว่าหลายคน มีวิธีการแปรงฟันผิดๆทำให้เป็นต้นเหตุ ของ ฟันผุ กลิ่นปาก และ โรคต่างๆในช่องปาก

1. ล้างแปรงให้ชุ่มชื้นก่อนใส่ยาสีฟัน
2. เริ่มแปรงที่ฟันที่ลึกที่สุดของด้านบน โดยแปรงที่ฟันด้านหน้าก่อน
   
3. แปรงเพียงครั้งละ 2-3 ซี่เท่านั้นและเอียงแปรงโดยหันทำมุม ให้เอียงเข้าหาเหงือก โดยโดนเหงือกข้างล่างนิดนึง จากนั้นปัดขึ้นลงๆ(ตามรูปด้านบน)
4. เมื่อเสร็จแล้ว ก็เลื่อนไปอีกทีละ 2-3ซี่ จนสุด ที่ฟันกรามหรือฟันสุดท้ายของอีกข้าง
5. ทำตามชั้นตอนที่ 2-4 ที่ฟัน ด้านล่าง
6. แปรงฟันด้านในตามขั้นตอนที่2-4 เช่นเดิม(สำคัญคือทำตามที่ขีดเส้นใต้)โดยเอียงเข้าหาเหงือกและปัดขึ้นลงๆเช่นเดิม ส่วนฟันหน้าของเราด้านในแปรงตามรูปข้างล่างครับ




7. แปรงฟันส่วนที่ใช้กัดอาหาร



8. แปรงลิ้นและแก้ม
9. บ้วนปาก

ขอบคุณข้อมูลจาก
http://dentistry.about.com/od/basicdentalcare/ht/brushproperly.htm
และรูปภาพโดย Shawn Marie Watson

บทความดีๆวันนี้ผมมีข้อคิดในการใช้ชีวิตให้มีความสุขในชีวิตประจำวัน สำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งผมจะขอสรุปให้เพื่อนๆ ทุกๆคนอ่านกันได้ง่ายนะครับ

• คิดและมองด้านบวกในทุกๆเรื่อง จะทำให้จิตใจเบิกบาน ไม่มีความเครียด และจะไม่พบความผิดหวังท้อใจ
• กล้าเผชิญกับอุปสรรคในชีวิต แล้วจะพบว่าเราทุกคนมีศักยภาพที่จะผ่าพ้นมันไปได้ และเมื่อมีเงามืด ย่อมมีแสงสว่างเสมอ
• ยิ้มเสมอ จะเป็นที่รักของทุกๆคน และทำให้จิตใจตัวเองเบิกบาน
• ออกกำลังกายเป็นประจำ ปราศจากโรคภัย และเมื่อร่างกายแข็งแรง จิตใจก็แข็งแรง ผ่องใส
• ช่างฝัน จะทำให้มีความมุมานะและมองความสำเร็จของเรา กล้าที่จะลงมือทำ
• ความเพียรพยายาม จะช่วยให้ทุกๆอย่างสำเร็จ
• หมั่นหาึความรู้เพิ่มเติม ทำให้เรามีวิสัยทัศน์กว้างขวาง มีสติปัญญาดี เข้าใจในสิ่งต่างๆและธรรมชาติของมัน เพิ่มพูนประสบการณ์
• คิดและพูดแต่สิ่งที่ดี ทำให้อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างมีความสุข

มสธ.สุโขทัยธรรมาธิราช

สมัครเข้า มหาวิทยาลัย มสธ.สุโขทัยธรรมาธิราช ต.บางพูด อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี ศูนย์บริการการศึกษาประจำจังหวั ด (โรงเรียนมัธยมศึกษาประจำจังหวัด) ศูนย์วิทยพัฒนา มสธ. 10 แห่ง ได้แก่

1. จันทบุรี
2. นครนายก
3. นครสวรรค์
4. สุโขทัย
5. ลำปาง
6. อุดรธานี
7. อุบลราชธานี
8. เพชรบุรี
9. นครศรีธรรมราช
10. ยะลา

ศูนย์บริการการศึกษามสธ.ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล ได้แก่ โรงเรียนสารวิทยา โรงเรียนบางกะปิ โรงเรียนชิโนรสวิทยาลัย โรงเรียนวัดสุทธิวราราม โรงเรียนสมุทรปราการ และโรงเรียนปทุมวิไล หรือดาวน์โหลด ใบสมัครได้ฟรี ที่ www.stou.ac.th เปิดโอกาสจนถึงวันที่ 15 มกราคมนี้เท่านั้น รายละเอียดเพิ่มเติมสอบถามได้ที่ 0 2504 7561-4 ติดต่อ มสธ.สุโขทัยธรรมาธิราช

สาขาวิชานิติศาสตร์ มสธ.สุโขทัยธรรมาธิราช เริ่มสร้างในปี ค.ศ. 1980 โดยเปิดเป็น อันดับที่ 4 ในราชอาณาจักรไทย

มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช เปิดสอนในสาขาต่างๆดังนี้
สาขาวิชาส่งเสริมการเกษตรและสหกรณ์ สาขาวิชารัฐศาสตร์ สาขาวิชาวิทยาการจัดการ สาขาวิชาเศรษฐศาสตร์ สาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ สาขาวิชาศิลปศาสตร์ สาขาวิชาศึกษาศาสตร์

สำหรับการสมัครเข้าเรียนมสธ.สุโขทัยธรรมาธิราช สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ http://www.stou.ac.th/applystou/apply.htm

สำหรับนักศึกษาปริญญาตรี อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และวิธีแก้ปัญหาต่างๆที่นี่

ติดต่อ 02-504-7788 หรือ 02-982-9700

สวัสดีครับคุณครูทุกท่าน วันนี้ผมเอาลิงค์เอกสาร หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ฉบับสมบูรณ์ มาให้ทุกท่าน เพื่อให้การเรียนการสอนเป็นแบบแผนและ จัดการศึกษาไทยให้เป็นระบบแบบแผน โดยการปรับหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐาน เมื่อ ปี 2551 เป็นหลักสูตรแกนกลางการศึกษาฉบับที่สมบูรณ์ที่สุึด และสอดคล้องกับแนวทางการเปลี่ยนไปของเศรษฐกิจ สังคม และวิทยาการ เพื่อใช้ไปในทางสร้างสรรค์ เจริญก้าวหน้าในสังคมโลก
หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ฉบับสมบูรณ์ จัดทำก็เพื่อการที่ประเทศจะเจริญก้าวหน้าอยู่ได้อย่างปกติสุข ก็ด้วยทุกคนร่วมแรงร่วมใจกัน และสร้างเยาวชน นักเรียนนักศึกษา ที่มีความรู้ คู่คุณธรรม มีประสิทธิภาพ ในความคิด และการแสดงออก ซึ่งเหล่านี้ ล้วนเป็นได้ ด้วยการศึกษาที่ดี

ดาวน์โหลดเอกสาร หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ฉบับสมบูรณ์